Ciudadela Libros

Desarrollo personal

  • Desaprender para aprender

    Desaprender para aprender

    10 maneras de estar en paz contigo y con los demás

    Lucía Pérez Forriol

    Es fácil vivir con el piloto automático. Deambulando sin mayor horizonte que la rutina, ejecutando una tarea tras otra: despertar, trabajar,...
  • Austeridad

    Austeridad

    El valor de la sencillez

    Loreto Gala

    ¿Qué imaginas cuando piensas en una persona austera? ¿En alguien tacaño? ¿Poco lustroso? ¿Desprendido con sus cosas? Nada más lejos de la re...
  • Hazlo hoy

    Hazlo hoy

    Supera la procrastinación, mejora la productividad y vive con más sentido

    Darius Foroux, Diego Pereda Sancho

    ¿Tú también estás cansado de dejar tus sueños para mañana? Adivina. Mañana nunca llega. He pospuesto mi deseo de escribir un libro durante u...
  • Un sitio para cada cosa

    Un sitio para cada cosa

    Paula Seiton

    Descubre todos los trucos de Paula Seiton para no ser víctimas del caos y el desorden en nuestro hogar, ella nos ayudará a encontrar un siti...
  • Amor vulnerable

    Amor vulnerable

    Construye relaciones conscientes, reales y sanas

    Laia Sabaté

    Amigos, familia, pareja... para todos los tipos de amor que componen nuestra vida, Amor vulnerable nos da las pautas para entenderlos y cuid...
  • Volver a disfrutar

    Volver a disfrutar

    Ser felices en nuestra vida personal y profesional

    Miguel Ángel Jordán

    Volver a disfrutar; una tarea para toda la vida. Volver a disfrutar con los mil pequeños detalles de cada día, con la gente que nos rodea, c...
  • La belleza de vivir

    La belleza de vivir

    Todos los problemas tienen solución

    Luis Gutiérrez Rojas

    Vivimos en un mundo tan contradictorio como apasionante. Nunca el ser humano disfrutó de mejores condiciones de vida. La esperanza de vida n...
  • Quiero algo más

    Quiero algo más

    Manual para un corazón con ganas

    Susana Moreu

    Si eres inconformista, si piensas por tí mismo y no te dejas llevar por las modas o corrientes del momento, este libro es para ti. QUIERO AL...
  • Belleza fantasma y deporte a lo loco

    Belleza fantasma y deporte a lo loco

    Los riesgos de la obsesión corporal

    Emilio García-Sánchez

    En la actualidad, el culto al cuerpo inunda la sociedad hasta convertirlo en una auténtica obsesión. Los medios de comunicación, la publicid...
  • Felicidad profesional

    Felicidad profesional

    Logra la mejor versión de ti

    René Mena Seifert, Pablo A. Zubieta Peniche

    Aspiramos a ser felices profesionalmente. Después de todo, nos pasamos el día trabajando. Este libro presenta ideas claras y ordenadas para ...
  • Enfocar la atención

    Enfocar la atención

    El trampolín para el crecimiento personal

    Luis Blázquez

    En una sociedad en la que estamos sometidos a multitud de estímulos, experiencias, informaciones... que interfieren en nuestra vida cotidian...
  • El diálogo

    El diálogo

    Fernando Sarráis Oteo

    La calidad humana de una persona se puede medir por el valor de su diálogo con los demás. Las personas que aman necesitan dialogar para pose...
  • Amor vitamina

    Amor vitamina

    Susana Moreu

    Si por circunstancias de nuestro ritmo de vida caemos en situaciones de cansancio, decaimiento, debilidad o agotamiento llegando a estados c...
  • Antídoto para personas tóxicas

    Antídoto para personas tóxicas

    Claves para ser persona entre personas

    Javier Valverde Ledesma

    ¿Para quién está escrito el libro? Para aquellos que están dispuestos a atreverse a ser felices en el trabajo. Los que intentan llevar una v...
  • Entender la afectividad

    Entender la afectividad

    Comprender con la mente racional la parte del yo que es emocional

    Fernando Sarráis Oteo

    La afectividad tiene un papel de primer orden en la lucha por ser feliz. Entender bien cómo surgen las emociones y los sentimientos positivo...
  • La década decisiva

    La década decisiva

    Por qué son importantes los veinte años y cómo sacarles el máximo partido ahora

    Meg Jay, Almudena Ligero Riaño

    Existe una corriente social que piensa que la década de los veinte años no es una edad realmente importante. Algunos la consideran una prolo...
  • Acuérdate de vivir

    Acuérdate de vivir

    En un pausado presente

    Miguel-Ángel Martí García

    Memento vivere, acuérdate de vivir. ¿Pero es posible tal clase de olvido?, ¿podemos estar distraídos de la propia vida? Lo es, porque la mis...
  • Temperamento, carácter y personalidad

    Temperamento, carácter y personalidad

    Fernando Sarráis Oteo

    Hoy en día se da una gran importancia a la apariencia física -a la fachada de las personas- y al éxito en el desempeño de los diferentes pap...
  • Si de verdad me quieres

    Si de verdad me quieres

    José María Contreras

    El desconocimiento de lo que el noviazgo y las relaciones de pareja significan, se convierte en muchas ocasiones en motivo de infelicidad pa...
  • La admiración

    La admiración

    Saber mirar es saber vivir

    Miguel-Ángel Martí García

    La admiración (socrática) es un presupuesto del arte de filosofar. Todo hombre, por el mero hecho de serlo, se siente llamado a interpelarse...
  • El sosiego

    El sosiego

    Una filosofía de vida

    Miguel-Ángel Martí García

    La disposición al sosiego -léase también tranquilidad, calma, serenidad- nos conduce a un tipo de vida que es fácil entrever qué bienes se d...
  • Después de amar te amaré

    Después de amar te amaré

    Javier Vidal-Quadras

    Hay que atreverse a ser feliz. Y no todo el mundo lo hace. En estas páginas van algunas ideas, a menudo puestas en sordina para despertar el...
  • Luz entre los naranjos

    Luz entre los naranjos

    Iniciación a una estética de la luz

    Miguel-Ángel Martí García

    Beatriz es una mujer que quiere "ser fiel a sí misma" por encima de convencionalismos y modas. Su amor al estudio y a la literatura la lleva...
  • La sensibilidad

    La sensibilidad

    Nada de lo humano me es ajeno

    Miguel-Ángel Martí García

    No se puede enetender el mundo circundante ni al hombre mismo si nuestra sensibilidad intelectual está situada en registros distintos al de ...
  • La intimidad

    La intimidad

    Conocer y amar la propia riqueza interior

    Miguel-Ángel Martí García

    ¿Tiene algún sentido hablar hoy de intimidad cuando la gente va medio desnuda por la calle, existen playas nudistas, y si uno no apaga el te...